中医：过敏体质，巧用乌梅

春风一说念，好多过敏体质的孩子就运行反复ke、流鼻涕，不少家长还认为是伤风了，其实可能等于过敏性👃、或者过敏性ke。 中医里常用乌梅来改善过敏性体质，如大名鼎鼎的过敏煎，乌梅等于其主要材料之一。 今天给群众推选一个食疗——乌梅抗敏汁。 1⃣️乌梅 其酸味不错起到不停的作用，有助于留心肺气的过度耗散。 2⃣️怀山＋白术＋黄芪 这个咱们不错陆续为食疗版玉屏风散，过敏体质的东说念主主要齐是偏脾肺气虚，这个省略补脾肺之气，给咱们身体加一个金钟罩，幸免唐突受到外界邪气入侵。 3⃣️生姜＋红枣 这个是养脾胃的好CP，还省略归拢阴阳、归拢营卫 4⃣️陈皮 燥湿理气，买通三焦气机。 举座通过补益脾肺、增强浩气、不停肺气等多方面协同作用，进而收场减少过敏性响应。 💌服用提倡：一周2-3次